Lousada dinamiza atividade física em casa para seniores

Com a suspensão de todas as atividades nos Movimentos Seniores, os utentes continuam a ser acompanhados de diversas formas. 

A equipa de técnicos que dinamiza a atividade do Boccia efetua visitas a todos os utentes inscritos nos Movimentos Seniores para aconselhamento e prescrição de atividade física com a periodicidade de duas em duas semanas. 

Na visita é distribuído um manual com exercícios físicos para a prática em casa, promovendo hábitos de vida saudáveis e combater a solidão a que ficaram expostos nestes tempos de pandemia. O contacto é essencial neste período em que os idosos estão confinados, com a mobilidade reduzida.